Un Crăciun dedicat iubitorilor de Yoga!

Te-a cuprins deja magia Crăciunului ? Dacă da, mă bucur să știu că ai intrat în spiritul sărbătorilor de iarnă. Lasă bucuria pură a copilului din tine, să viseze la Moș Crăciun! Dacă nu, îți spun eu că mai este un pic și vine Crăciunul! E timpul să te organizezi și să găsești darurile potrivite […]

Cum să folosești semințele Rudraksha în avantajul tău

Puterea vindecătoare a semințelor Rudraksha este binecunoscută și apreciată, prin propritatea lor de a oferi gânduri și energii pozitive celor ce le poartă. Sunt încarcate cu protecție divină, aducătoare de sănătate și bunăstare. Atunci când sunt purtate împreună cu pietre și cristale, efectul acestor semințe Rudraksha este mărit, aducându-ne numeroase beneficii. Să le luăm pe […]

Fii eco! Folosește o saltea yoga din plută naturală

Se vorbește din ce în ce mai mult despre nocivitatea materialelor plastice produse în masă. Se recomandă evitarea folosirii lor în viața de zi cu zi. Plasticul se descompune extrem de greu în mod natural, poluând astfel mediul înconjurător și apele planetei, iar prin ardere eliberează toxine dăunătoare pentru sănătatea noastră. Este și cazul saltelelor […]

Postura Razboinicul – legenda zeului Shiva

Yoga include o postură cunoscută sub numele de „Războinicul”, sau Virabhadrasana. Această postură  conține de fapt o serie de trei variații, numite Războinicul I, II și III, foarte familiare practicanților yoga. Lucru neștiut de multi dintre noi insă, este tulburătoarea legendă ce vorbește despre această postură. Se spune că Războinicul Virabhadra a fost creat de […]

Descoperă beneficiile și proprietățile semințelor Rudraksha

Colierele Rudraksha au fost purtate de ințelepți și yoghini, din cele mai vechi timpuri și sunt considerate o comoară divină neprețuită, aducătoare de sănătate, bucurie, bunăstare. În limba sanscrită, Rudra este una dintre denumirile zeului Shiva, iar “ ksha” inseamnă lacrimi, astfel încât, rudraksha poate fi tradus ca „Lacrimile lui Shiva“. Conform scripturilor vedice, Shiva […]

Yin Yoga, un stil relativ nou,ce merită încercat

Yin Yoga este cursul de care îmi amintesc și acum cu mare drag, o experiență ce a avut loc in urmă cu câtiva ani, în Polonia. Mai mult decât partea fizică a lecțiilor, am fost surprinsă de emoțiile atât pozitive cât și negative care m-au încercat, de eliberarea și linistea pe care o simțeam la […]

De ce să investesc în propria saltea de Yoga

  Mergi la sală pentru cursurile de yoga? Nu te simți confortabil să folosești o saltea pe care au mai exersat, poate, sute de persoane? Mirosul de plastic al saltelei pe care îl inspiri de fiecare dată, este deranjant? Atunci, e timpul să investești în propria saltea de yoga pe care să o folosești cu […]

0

Your Cart