Monthly Archives: mai 2019

Yoga

Perna cu lavandă și in – stare de relaxare la final de zi

Posted on by Simina Oprea
29
mai

Este incredibil cât de dificil poate fi uneori să ne relaxăm, lucru care în timp afectează calitatea vieții și a somnului. Obișnuința de a duce peste limită încărcătura emoțională, fizică și mentală de zi cu zi, este nesănătoasă și face aproape imposibil ca mintea și corpul să reacționeze la liniște, la relaxare. O pernă cu […]

Citește →
Accesorii Yoga,Yoga

Ce este Perna Yoga și cum se folosește în practica Yoga?

Posted on by Simina Oprea
03
mai

Perna Yoga este un accesoriu util în practica Yoga, folosit din ce în ce mai mult în studiouri, dar și acasă, în spațiul personal al fiecărui practicant. Acest accesoriu oferă confort și suport anumitor posturi Yoga și este un real ajutor pentru sesiunile de meditație și respirație. Perna Yoga poate avea formă rotundă, semirotundă, cilindrică […]

Citește →
0

Your Cart