Mi-am făcut un obicei ca în zilele mele bune și când vremea este prielnică, să alerg pe aleile pădurii Baneasa, un loc pe care l-am descoperit ducând-o pe Alesia la locul de joacă, sau în plimbările cu bicicleta. Diminețile sunt destul de animate în pădure. Oameni care alergă din plăcere, sau de nevoie, persoane ce […]
Cu drag pentru Yoga și mediul înconjurător, este pasiunea mea actuală. Îmi aduce o vibrație pozitivă, o dorință de a echilibra mediul meu interior, al trăirilor și simțurilor, cu cel exterior, al acțiunilor și deciziilor mele. A trecut aproximativ un an, de când am lansat magazinul online, ce susține integrarea produselor eco-friendly, în practica Yoga. […]
Au trecut sărbătorile de iarnă, mesele îmbelșugate, călătoriile, vizitele, zilele de leneveală. Sunt momente pe care le gust din plin, însă mi se face repede dor de activitățile mele zilnice și de clasele de Yoga, deci, eu una, sunt pregătită să reiau ritmul obișnuit. Se spune că luna ianuarie poate fi destul de deprimantă pentru […]
Te-a cuprins deja magia Crăciunului ? Dacă da, mă bucur să știu că ai intrat în spiritul sărbătorilor de iarnă. Lasă bucuria pură a copilului din tine, să viseze la Moș Crăciun! Dacă nu, îți spun eu că mai este un pic și vine Crăciunul! E timpul să te organizezi și să găsești darurile potrivite […]
Puterea vindecătoare a semințelor Rudraksha este binecunoscută și apreciată, prin propritatea lor de a oferi gânduri și energii pozitive celor ce le poartă. Sunt încarcate cu protecție divină, aducătoare de sănătate și bunăstare. Atunci când sunt purtate împreună cu pietre și cristale, efectul acestor semințe Rudraksha este mărit, aducându-ne numeroase beneficii. Să le luăm pe […]
Se vorbește din ce în ce mai mult despre nocivitatea materialelor plastice produse în masă. Se recomandă evitarea folosirii lor în viața de zi cu zi. Plasticul se descompune extrem de greu în mod natural, poluând astfel mediul înconjurător și apele planetei, iar prin ardere eliberează toxine dăunătoare pentru sănătatea noastră. Este și cazul saltelelor […]
Yoga include o postură cunoscută sub numele de „Războinicul”, sau Virabhadrasana. Această postură conține de fapt o serie de trei variații, numite Războinicul I, II și III, foarte familiare practicanților yoga. Lucru neștiut de multi dintre noi insă, este tulburătoarea legendă ce vorbește despre această postură. Se spune că Războinicul Virabhadra a fost creat de […]
Colierele Rudraksha au fost purtate de înțelepți și yoghini, din cele mai vechi timpuri și sunt considerate o comoară divină neprețuită, aducătoare de sănătate, bucurie, bunăstare. În limba sanscrită, Rudra este una dintre denumirile zeului Shiva, iar “ ksha” înseamnă lacrimi, astfel încât, rudraksha poate fi tradus ca „Lacrimile lui Shiva“. Conform scripturilor Vedice, Shiva […]
Mergi la sală pentru cursurile de yoga? Nu te simți confortabil să folosești o saltea pe care au mai exersat, poate, sute de persoane? Mirosul de plastic al saltelei pe care îl inspiri de fiecare dată, este deranjant? Atunci, e timpul să investești în propria saltea de yoga pe care să o folosești cu […]