Îți mulțumesc că ești aici, în universul meu!

Sunt Simina Oprea, practicant și instructor yoga, mama Alesiei, fire energică, optimistă, de cele mai multe ori cu zâmbetul pe buze.

Copilăria și adolescența mi le-am petrecut în sala de balet a Liceului de Artă – Coregrafie, Constanța, cu multe ore de studiu și repetiții, înconjurată de muzică, pictură, dans, costume, cocuri, poante, tutu-uri. Mereu disciplinată, mereu punctuală, mereu pregătită. Mi-am păstrat această latură a mea, doar ca am domolit-o ușor în timp și tare bine se simte.

În 1998 am plecat din țară și am lucrat într-o companie hotelieră de top, în departamentul Fitness & Spa. De-a lungul a opt ani am cochetat cu diferite tipuri de antrenamente fitness private și de grup, printre care spinning, pump, combat, balance.

A fost o perioadă în care am crescut foarte mult profesional, îndrumată de oameni absolut minunați care m-au ajutat să devin omul de astăzi.

În 2005 am descoperit Body Balance, un curs ce îmbină elemente de pilates, balet, yoga , tai-chi.

Așa am învățat să aduc în echilibru partea mea yang super activă, cu partea yin liniștită, cu așezare și introspecție. Și în ziua de azi îmi place să aduc variație în  antrenamentele mele, cu toate acestea yoga mă face să mă simt cel mai bine în pielea mea.

De la practica mea personală și până la a preda yoga, a fost doar un pas. Și sunt încântată că am luat acestă decizie.

Am urmat și finalizat cursuri în domeniu, pentru a-mi consolida cunoștințele și a putea transmite mai departe din experiența mea. Recunosc că mi-a fost de mare ajutor activitatea anterioară de instructor fitness, pentru a ghida cu încredere și entuziasm sesiunile de yoga.

Și iată-mă aici, recunoscătoare pentru tot ceea ce viața îmi oferă!